ハ−ブ美容

ハ−ブロ−ション

防腐剤が入っていないので、作ったらなるべく冷蔵庫に保管し、夏なら３日以内、冬でも１週間以内に使いきってください。手や足、首筋にもたっぷり使えます。多くのハ−ブは酸化防止作用があり、肌の老化を防ぎます。初めてのものは腕の内側など柔らかいところでテストしてから、利用するとよいでしょう。

 

レモンバ−ムのロ−ション

材料　　　ドライのレモンバ−ムの葉小匙２杯（生の葉を使う場合はドライの２倍から３倍の量）

　　　　　熱湯　１カップ

 

作り方　　（１）レモンバ−ムを容器に入れ熱湯を注ぐ。

　　　　　（２）ふたをし、冷めるまでおいておく。

　　　　　（３）こしてから、化粧水のビンに入れ使う。

 

特徴　　　乾性肌用のロ−ション。コットンにしみこませて、パッテｲングすると保湿作用があるので、肌に潤いを与えます。

 

 

コンフリ−のロ−ション

材料　　　コンフリ−のフレッシュの葉２枚

　　　　　ロ−ズマリ−の枝葉１５ｃｍ１本

　　　　　熱湯１カップ

 

作り方　（１）コンフリ−のフレッシュの葉を小さくちぎる。

（２）ロ−ズマリ−の枝葉を５ｃｍぐらいに折る。

（３）１、２を容器に入れ熱湯を注ぐ。

（４）冷めたら、こして化粧水用のビンに入れ使う。

 

特徴　　　肌のほてりをしずめます。日焼けした時にたっぷりコットンにしみこませ、顔や首筋、手足をパッテｲングしましょう。

 

リンデンロ−ション（菩提樹）

材料　　ドライのリンデン大さじ２

　　　　熱湯１カップ

 

作り方　（１）ドライのリンデンを容器に入れ熱湯を注ぐ。

　　　　（２）蓋をして冷めるまでおいておく。

　　　　（３）こしてから化粧水用のビンに入れ使う。

 

特徴　　顔色をよくします。

 

カモマイルロ−ション

材料　　ドライカモマイル大さじ２

　　　　熱湯１カップ

　　　　はちみつ小匙1/2

 

作り方　（１）カモマイルを容器に入れ、熱湯を注ぐ。

　　　　（２）はちみつを入れる。

　　　　（３）蓋をして冷めるまでおいておく。

　　　　（４）こしてからビンに入れる。

 

特徴　　肌をなめらかにします。（はちみつによる保湿作用）

 

ロ−ズマリ−ロ−ション

材料　　ドライロ−ズマリ−小匙３

　　　　ロ−ズ小匙１

　　　　カモマイル小匙１

　　　　熱湯１カップ

 

作り方は今までのものと同じ。

 

特徴　　にきびに悩む人向き。

 

ミントロ−ション

材料　ペパ−ミント小匙３

　　　レモングラス小匙１

　　　レモンバ−ム小匙１

　　　熱湯１カップ

 

作り方は今までのものと同じ。

 

特徴　肌をひきしめます。（アストリンゼント）夏向き。

 

ラベンダ−ロション

材料　ラベンダ−小匙３

　　　カモマイル小匙１

　　　ロ−ズ小匙１

　　　はちみつ小匙1/2

　　　熱湯１カップ

 

作り方は今までのものと同じ。

 

特徴　　普通肌向き。

 

パセリ（フレッシュ）とロ−ズマリ−のロ−ション

材料　　フレッシュのパセリ小匙３(細かく刻む)

　　　　ロ−ズマリ−小匙１

　　　　熱湯１カップ

 

作り方は今までのものと同じ。

 

特徴　　肌をひきしめます。（パセリにはアストリンゼント効果があります。）

　　　　赤ら顔の人に。　　　

 

ヘアリンス

材料　　ドライロ−ズマリ−のエキス（ハ−ブロ−ションの残りでよい。濃いロ−ズマリ−侵出液。）１カップ

　　　　ワインビネガ−小匙２

 

作り方　材料を全部、洗面器の湯に入れ、リンスにする。

 

特徴　　ロ−ズマリ−は黒髪を豊かにすると言われ、 髪のトラブルを改善します。

 

 

エッセンシャルオイル（天然植物精油）について

エッセンシャルオイルとは、自然の植物を水蒸気蒸留、圧搾、侵出、抽出、吸収法などによって作られたオイルのことです。その植物の一番、力のある時、花なら開花寸前、晴れた日の午前中に採取するのが最もすばらしいオイルをとることができます。精油は花に含まれているもの（バラ、ラベンダ−など）、葉に含まれているもの（ロ−ズマリ−、ミントなど）、果皮に含まれているもの（レモン、オレンジなど）、木部に含まれているもの（サンダルウッドなど）、樹脂に含まれているもの（没薬など）など様々で採取法もそれにより異なってきます。ラベンダ−の場合、花、葉、茎を２００ｋｇ合わせてもわずか２５０ｃｃのエッセンシャルオイルしかとれません。ジャスミンにしても２００個の花でわずか一滴しかとれないので、一般の人が自分で採取するのは難しいです。少し高価ですが、市販の茶色のビンに入った物を購入し、お風呂に数滴入れたり、水か湯の入ったアロマポットに数滴たらし、ロ−ソクなどで温め室内に香りを漂わせ、芳香療法（アロマテラピ−）に使ってみてください。